Nowy Rok to zawsze nowe otwarcie i nowe możliwości. To czas, kiedy budujemy nowe plany i podejmujemy nowe wyzwania. Listy postanowień noworocznych bywają długie i bardzo ambitne. Zdarza się również, że pojawiają się na nich punkty, które nie są dla nas wystarczająco ważne. Dlatego nie jesteśmy w stanie wytrwać w naszych postanowieniach. Czasami zarzucamy je już w pierwszych dniach Nowego Roku.
Zapraszam Cię do wzięcia udziału w programie WILDFIT NA NOWY ROK.
W CIĄGU DWÓCH TYGODNI otrzymasz:
Poznasz rodzaje głodu, jakie odczuwa człowiek i nauczysz się je rozpoznawać
Jeśli jesz pod wpływem emocji, odkryjesz, dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić
Jeśli masz postanowienia noworoczne dotyczące aspektów zdrowotnych, będziesz mieć okazję sprawdzić, czy zawierają to, na czym ci rzeczywiście zależy
Zbudujesz kilka zdrowych nawyków i swój plan realizacji celów
Zrozumiesz w jaki sposób podejmujesz swoje decyzje żywieniowe
Dowiesz się jak doprowadzić się do możliwie najlepszej formy i jak zafundować sobie i światu najzdrowszą wersję siebie
Doświadczysz, jak możesz wesprzeć się w realizacji swoich postanowień
5 sesji coachingowych live
Sesje coachingowe on-line to miejsce spotkań wszystkich uczestników programu. To czas na wzajemne poznanie, wspieranie się jak również wspólną naukę i wymianę
doświadczeń.
Program szkolenia wideo WILDFIT w języku angielskim
Eric Edmeades przeprowadzi Cię przez proces zmiany sposobu myślenia o jedzeniu i zmiany stylu życia. Nauczysz się jak wiele możesz zrobić dla swojego zdrowia. Dziesięć inspirujących wykładów, bez skomplikowanej terminologii naukowej, wprowadzi Cię do filozofii WILDFIT. Bardzo prosty przekaz sprawi, że ich treści pozostaną z Wami na zawsze. Każde szkolenie wideo jest proste i łatwe do zrozumienia od razu.
Program szkolenia wideo WILDFIT – tłumaczenie na język polski
Dla tych, którzy nie czują się komfortowo w pracy w języku angielskim przygotowałam audio z nagraniem tłumaczenia programu szkolenia na język polski.
Dostęp do prywatnej grupy WILDFIT na Facebooku
Przejście przez proces zmiany jest o wiele łatwiejsze, jeśli otaczają Cię ludzie, którzy myślą podobnie i mają podobne doświadczenia. Prywatna grupa pomoże Ci pozostać na właściwej drodze i będzie źródłem przepisów, motywacji i wsparcia.
Warsztaty on–line POSTANOWIENIA NOWOROCZNE Z SUKCESEM
Dwugodzinne warsztaty skoncentrowane na tworzeniu indywidualnego planu realizacji swoich Postanowień Noworocznych w obszarze zdrowia.
Nagrania wszystkich sesji coachingowych LIVE
Jeśli nie będziesz mógł wziąć udziału w sesji coachingowej, zawsze możesz sięgnąć po nagranie. Możesz je oglądać tak często jak chcesz przez kolejne 6 miesięcy od zakończenia programu.
Kiedy już odbudowałam swój organizm, poczułam się zdrowa i spokojna. Pomyślałam, że mogę się dzielić tą wiedzą z innymi. Przez wiele lat zarządzałam zespołami, rozwój ludzi był moją pasją i chętnie wcielałam się w rolę mentora i coacha. W moim życiu zawodowym i prywatnym interesował mnie zrównoważony rozwój. Dlatego jestem tu dziś dla Ciebie. Żeby pomóc Ci osiągnąć równowagę również w Twoim życiu.
Lata działań marketingowych sprawiły, że jedzeniem reagujemy na to, co nas spotyka: zarówno na życiowe radości jak i smutki. Człowiek staje się niemalże więźniem jedzenia. Zachęceni reklamami do jedzenia wysoko przetworzonej żywności – ludzie chorują, mają nadwagę i są pozbawieni składników odżywczych. Brzmi znajomo? Czy kiedy to czytasz ogarnia Cię złość? A może robi Ci się smutno? Czy czujesz się chronicznie zmęczony?